In der Freizeit, in den Bergen fühlen sich viele Menschen deutlich freier, als in der Arbeit. Was Freiheit ist und wie Du sie vergrößerst.
Freiheit, Selbstbestimmtheit, Eigenverantwortung Weiterlesen »
Körperliche Bewegung kann geistige Bewegung unterstützen. Gerne coache ich Dich, während wir Sport treiben.
Coaching in Bewegung Weiterlesen »
Um mein verletztes Knie zu stabilisieren, hat mir meine Physiotherapeutin ein Balance Board “verschrieben“. Während ich damit geübt habe, ist mir der Gedanke gekommen, dass das Balance Board gar keine schlechte Metapher für das Leben ist. Im Gleichgewicht still zu halten bedeutet — gerade am Anfang — größere Anstrengung. Es sind permanente kleine Ausgleichsbewegungen notwendig.
Im Gleichgewicht, in Bewegung. Weiterlesen »
Es gibt einige Dinge, die man beim Sport lernen kann, die man für das restliche Leben — beruflich oder privat — gut gebrauchen kann.
Was ich beim Sport fürs Leben gelernt habe Weiterlesen »
Bewegung und Lernen passen gut zusammen. Wie Du das ausnutzen kannst, um Dich laufend weiterzuentwickeln, erfährst Du in diesem Blogpost.
Laufend nachdenken Weiterlesen »
In diesem Artikel habe ich ein paar praktische Tipps zum Pendeln mit dem Fahrrad gesammelt. Für mich gibt es keine bessere Möglichkeit in die Arbeit zu kommen und ich möchte gerne meine jahrelange Erfahrung mit Dir teilen. Ein paar grundsätzliche Gedanken zum Thema Pendeln habe ich schon in diesem Artikel niedergeschrieben. Für alle Eltern: Die
Pendeln mit dem Fahrrad Weiterlesen »
