Mitarbeitergespräche – Brauchts die noch?
Ein paar Fragen, die Dir helfen, damit Deine Mitarbeitergespräche ein Erfolg werden.
Mitarbeitergespräche – Brauchts die noch? Weiterlesen »
Coaching
Freiheit, Selbstbestimmtheit, Eigenverantwortung
In der Freizeit, in den Bergen fühlen sich viele Menschen deutlich freier, als in der Arbeit. Was Freiheit ist und wie Du sie vergrößerst.
Freiheit, Selbstbestimmtheit, Eigenverantwortung Weiterlesen »
Symptome vs. Ursachen
Das Problem ist selten das Problem. Das Symptom ist selten die Ursache. Was ich aus meinen Knieschmerzen gelernt habe.
Symptome vs. Ursachen Weiterlesen »
Coaching in Bewegung
Körperliche Bewegung kann geistige Bewegung unterstützen. Gerne coache ich Dich, während wir Sport treiben.
Coaching in Bewegung Weiterlesen »
Die Gefühle der anderen
Der zweite Teil von Gefühlskompetenz, sind die Gefühle der anderen. Wie erkennt man sie? Und was macht man mit ihnen, wenn sie sich zeigen?
Die Gefühle der anderen Weiterlesen »
Gefühlskompetenz — Deine Gefühle
Die Überbetonung der Sachebene und die Missachtung von Gefühlen bereitet uns diverse Probleme. Wie Du Zugang zu Deinen Gefühlen findest.
Gefühlskompetenz — Deine Gefühle Weiterlesen »
Im Gleichgewicht, in Bewegung.
Um mein verletztes Knie zu stabilisieren, hat mir meine Physiotherapeutin ein Balance Board “verschrieben“. Während ich damit geübt habe, ist mir der Gedanke gekommen, dass das Balance Board gar keine schlechte Metapher für das Leben ist. Im Gleichgewicht still zu halten bedeutet — gerade am Anfang — größere Anstrengung. Es sind permanente kleine Ausgleichsbewegungen notwendig.
Im Gleichgewicht, in Bewegung. Weiterlesen »
Selbstakzeptanz
Selbstakzeptanz bedeutet, dass man sich OK findet, so wie man ist. Mit allen guten Eigenschaften und allen Unzulänglichkeiten und Problemen.
Der Ernst des Lebens
Lachen ist gesund. In letzter Zeit ist meinem Umfeld ein bisschen der Humor verloren gegangen. Was ist Humor eigentlich? Ein paar Gedanken.
Der Ernst des Lebens Weiterlesen »
Aufmerksamkeitsfokus
Wie findet man heraus, auf was man seine Aufmerksamkeit lenken sollte? Konzentriere Dich auf die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind.
Aufmerksamkeitsfokus Weiterlesen »